榆阳医院开展营养科普进校园活动

5月20日，榆阳区榆阳医院联合榆林市健康教育中心、榆林市星元（第四）医院、榆阳区疾控中心走进榆阳区第十二中学，围绕2025年中国学生营养日主题“吃动平衡，身心健康”开展了一场丰富多彩的营养健康科普活动，为全校师生带来一场丰富多彩的科学营养与健康运动的知识盛宴。

活动现场，针对学生们关心的青春期营养需求、运动损伤预防等问题，医务人员耐心解答，并给予个性化的健康指导和建议，同时为学生发放营养健康宣传册。

健康导师以通俗易懂、生动有趣的语言，从综合营养、锻炼身体两大方面，为学生们带来了一堂干货满满的健康知识课，围绕青少年生长发育特点，详细讲解食物的营养构成、合理膳食搭配原则，引导学生们摒弃高糖、高脂、高盐的不良饮食习惯，同时，结合青少年活泼好动的天性，介绍了多种适合学生的运动方式，强调规律运动对保持健康体重、增强体质的重要意义，倡导学生们做到“吃动平衡”。课堂上，学生们积极互动，踊跃提问，现场气氛热烈。

此次活动的开展，进一步提升了学生们对“吃动平衡，健康体重”的认知，帮助他们树立了科学的健康理念，为培养健康生活方式奠定了坚实基础。榆阳医院将继续关注青少年的营养健康问题，开展更多形式多样的科普活动，为青少年的健康成长保驾护航。